Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

Stress ist eine zeitweilige Anpassungsreaktion des Körpers auf erhöhte Anforderungen. Problematisch wird der Stress, wenn 

  • Stress zur Dauerreaktion wird
  • Kaum normale Entspannung möglich ist
  • Erholungsmöglichkeiten oder gar die Erholungsfähigkeit eingeschränkt sind
  • Bereitgestellte körperliche Energie nicht abgebaut werden kann

Stressbewältigungstraining kann Sie oder Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, mit erhöhten Anforderungen sinnvoll umzugehen. Dadurch kann Folgeerkrankungen wie dem Burnout-Syndrom, Psychosomatischen Erkrankungen und Suchtkrankheiten vorgebeugt werden.


Dr. Reinhard Vorwerg

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